Главная / Неоселен и болезни щитовидной железы

Неоселен и болезни щитовидной железы

Неоселен для здоровья щитовидной железы

dsc_4418.jpg

В этой статье мы будем говорить об одном важнейшем минерале — селене. Недостаток селена приводит к серьезным функциональным нарушениям в работе всех систем организма.

Селен имеет много различных функций, но мы собираемся обсудить, как недостаток этого минерала может влиять на людей с гипотиреозом, и с гипертиреозом.

1. Селен имеет важное значение для превращения Т4 в Т3.  Дефицит селена важен для тех, у кого гипотиреоз. Большинство врачей просто дают своим пациентам синтетический гормон щитовидной железы, который содержит только Т4 (L-тироксин).  Даже если у пациентов низкий Т3 его успокаивают тем, что Т4 будет конвертироваться в Т3. Но если у человека дефицит селена, то этот процесс будет затруднен. Конечно, не во всех случаях низкий Т3 вызван дефицитом селена, но все же...

2. Селен является очень важным минералом, когда речь идет об общем состоянии здоровья иммунной системы. Таким образом, вы можете себе представить, насколько он важен для тех, у кого аутоиммунное заболевание щитовидной железы, таких как Базедова болезнь (ДТЗ) или тиреодит Хашимото.

3. Селен помогает при синтезе глутатиона, мощного антиоксиданта, который защищает организм от вредных веществ.
Глутатион важен для детоксикации в печени и его выработка зависит от селена, наряду с другими минералами и аминокислотами. И поэтому, кто имеет низкий уровень селена, также будет иметь низкий уровень глутатиона, который будет влиять на детоксикацию печени.

Почему у людей дефицит селена?
Так же, как и в случае с другими минералами, дефицит этого минерала вызван истощением почв.
Согласно последним данным исследований, в нашей страны у 80% населения обеспеченность селеном ниже оптимальной. Кроме того, причиной могут быть заболевания печени, интоксикации, дисбактериоз кишечника.

Источники селена:  

К полноценным источникам селена в пище мы можем отнести некоторые продукты - к примеру "бразильский орех" содержит растительное соединение селенметеонин в огромном количестве, существенно превышающем суточную потребность организма человека, поэтому принимать этот орех в пищу следует с осторожностью, так же много селена содержится в голубых устрицах, говяжьих почках и так далее.

На сегодняшний день самый доступный способ восполнять дефецит селена - это принимать биодобавки, в которых селен содержится в сбалансированном, легкоусваиваемом виде, зачастую в комплексе в необходимыми витаминами.

Селен может привести к снижению антител ЩЗ.

Исследования показывают, что селен, может снизить антитела щитовидной железы и это хорошая новость для людей с аутоиммунным заболеванием. Это не означает, что только прием  селена нормализует антитела, но у кого высокий уровень антител и дефицит селена, то прием этого минерала может сильно помочь в их снижении.

Таким образом, многие люди и с гипотиреозом и гипертиреозом имеют низкий уровень селена. И, возможно, даже об этом не догадываются.

Но, исправление этого недостатка очень важно.

Посмотрите видео (кликните по картинке, ниже). Это ни в коем случае не реклама добавки, просто, в нем хорошо рассказывается про селен.